Rau mồng tơi là loại rau dễ trồng dễ chăm sóc và có thể nấu được nhiều món ăn khác nhau. Rau mồng tơi ngoài dùng làm thực phẩm thì ít ai nghĩ tới loại rau này còn có thể trị mụn rất tốt. Trong bài viết này, Nông nghiệp Online (NNO) sẽ hướng dẫn các bạn 3 cách trị mụn bằng rau mồng tơi để các bạn có thể tự làm tại nhà rất đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả.
- Cách gieo hạt mồng tơi nhanh nảy mầm
- Cách trồng rau mồng tơi trong thùng xốp
- Rau mồng tơi trị bệnh gì
- Tác dụng của rau mồng tơi
- 5 Tác hại của rau mồng tơi
Tại sao rau mồng tơi có thể trị mụn?
Nhắc đến rau mồng tơi, chắc ai cũng biết đây là một loại rau phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, ít người biết đến một công dụng tuyệt vời khác của rau mồng tơi, đó chính là khả năng trị mụn an toàn cho da. Nếu bạn đang thắc mắc rau mồng tơi có trị mụn được không thì câu trả lời là có và hãy cùng NNO tìm hiểu tại sao rau mồng tơi lại có tác dụng trong việc làm đẹp nhé.
Lý do đầu tiên đó chính là khả năng kháng viêm và diệt khuẩn của mồng tơi. Trong thành phần rau mồng tơi có chứa một vài loại vitamin nhóm B như B2, B3 và B6. Mỗi loại đều có tác dụng nhất định cho da:
- B2 (Riboflavin): Vitamin B2 giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của tế bào, làm dịu chỗ sưng tấy, sát khuẩn và chống viêm ổ mụn. Nếu thiếu vitamin B2, da mặt sẽ sớm bị nhăn.
- B3 (Niacin): Vitamin B3 trong rau mồng tơi giúp tăng cường sức đề kháng cho da, làm sáng da, và ngăn ngừa tác hại do ánh nắng mặt trời chiếu lên da. Nếu thiếu vitamin B3, da sẽ bị khô, nhanh sạm và độ đàn hồi kém hơn.
- B6 (Pyridoxine): Vitamin B6 tham gia vào việc kiểm soát bã nhờn và dầu thừa do da tiết ra, và hạn chế tình trạng tắc nghẽn chân lông và nổi mụn.
Lý do thứ hai, đó là rau mồng tơi có khả năng ngăn ngừa thâm và nhanh lành sẹo sau mụn. Có được tác dụng này là nhờ có thành phần anthocyanin có trong rau mồng tơi. Anthocyanin giúp hạn chế tối đa các thương tổn của tế bào mô da, đồng thời phân giải thích cực chất melanin gây thâm sẹo. Nhờ đó, rau mồng tơi có thể giúp da nhanh liền sẹo và không bị thâm nám. Thêm vào đó, mồng tơi còn có tác dụng cấp ẩm cho da nhờ các nguyên tố vi lượng (K, Fe, Ca,…) dồi dào có chứa trong nó, giúp cho da ngày càng trở nên bóng mịn, mềm mại. Còn về cách trị mụn bằng rau mồng tơi ra sao thì hãy xem 3 cách đơn giản sau đây.
Một số cách trị mụn bằng rau mồng tơi
1. Làm mặt nạ từ combo mật ong + rau mồng tơi + chanh giảm mụn sưng
Mật ong vốn được biết đến là một chất sát khuẩn và chống viêm tự nhiên rất hiệu quả,trong khi đó, tính axit của chanh sẽ giúp giảm nhanh chóng tình trạng sưng tấy mụn nhọt. Nhờ đó, với những dưỡng chất có lợi cho da như đã kể ở trên, rau mồng tơi kết hợp với mật ong và chanh giúp đánh bay mụn bọc một cách hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 nắm nhỏ rau mồng tơi sạch
- 4 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Mồng tơi rửa sạch. Nếu mồng tơi bạn mua ở chợ, có thể ngâm trong dung dịch muối loãng khoảng 15 phút để giúp rau sạch hơn.
- Sau đó, xay nhuyễn rau mồng tơi
- Cho rau mồng tơi đã xay nhuyễn ra bát, trộn đều với mật ong và nước cốt chanh
- Đem hỗn hợp trải lên vùng da có mụn bọc và giữ yên khoảng 10 – 15 phút
- Loại bỏ mặt nạ và rửa sạch da mặt cùng nước mát
- Bạn có thể áp dụng làm mặt nạ mỗi ngày 1 lần để đạt được hiệu quả loại bỏ mụn bọc tốt nhất
2. Trị mụn từ rau mồng tơi và diếp cá
Không chỉ được dùng với một số loại rau thơm khác trong bữa cơm hàng ngày, rau diếp cá còn là một nguồn thảo dược dễ tìm với nhiều tác dụng cho sức khỏe. Nhờ có chứa nhiều tinh chất kháng viêm, giúp da thải độc nên diếp cá còn được sử dụng với rau mồng tơi để khắc chế mụn trứng cá trên da ở mặt, lưng, ngực hay bất kì vị trí da khác trên cơ thể.
Chuẩn bị:
- Lấy 10 lá diếp cá và 10 lá mồng tơi với lượng tương đương nhau
Cách làm:
- Ngâm lá rau diếp và mồng tơi trong dung dịch muối loãng khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch và để ráo nước
- Đem 2 loại lá này giã nhuyễn, chắt lấy nước cốt
- Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm nước cốt đó rồi bôi lên mụn trứng cá
- Rửa sạch da sau khi bôi khoảng 20 phút
- Bạn có thể làm hàng ngày để nhanh chóng thổi bay mụn trứng cá, đồng thời kháng khuẩn, giảm sưng cho da hiệu quả
3. Trị mụn từ rau mồng tơi và dầu oliu
Không chỉ là một nguyên liệu để chế biến các món ăn, dầu oliu còn được coi là một nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc da quen thuộc và hiệu quả của phái nữ. Trong dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất có lợi, chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin, mang lại tác dụng tuyệt vời cho việc bảo vệ và làm đẹp da mặt. Chính vì thế, nếu bạn lo lắng vì mụn trứng cá, sự kết hợp từ rau mồng tơi với dầu oliu chắc chắn sẽ giúp bạn hài lòng và yên tâm. Bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt sau mỗi lần thực hiện.
Chuẩn bị:
- 10 lá rau mồng tơi
- 2 thìa dầu oliu
Cách làm:
- Rửa sạch rau mồng tơi (bạn có thể ngâm trong nước muối loãng tầm 15 – 20 phút)
- Cho mồng tơi vào máy xay sinh tố cùng dầu oliu rồi xay nhuyễn hỗn hơp
- Bôi hỗn hợp lên chỗ bị mụn và vùng da xung quanh
- Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước
3 Cách trị mụn bằng rau mồng tơi trên tuy đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Không chỉ đánh bay nốt mụn, các hỗn hợp đó còn giúp cho làn da sáng khỏe, mịn màng. Nếu bạn đang bị phiền phức vì những nốt mụn, hãy thử ngay một trong các cách trên để đánh giá hiệu quả của nó nhé.
