Thẻ: Cây hành lá

Hành là loại rau gia vị rất quen thuộc được sử dụng trong rất nhiều món ăn. Hành được chia làm hành lá và hành củ, thường hành lá được cắt nhỏ cho vào món ăn, hành củ lại được chiên cùng dầu cho thơm để tăng hương vị. Trong tag Cây hành lá chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cây hành lá để biết hành mang lại cho chúng ta những lợi ích gì và cách trồng hành tại nhà cho những chị em nào muốn tự trồng.

Về cách trồng cây hành lá, nếu các bạn muốn trồng để ăn lâu dài thì nên trồng trong đất. Ngoài trồng đất thì các bạn có thể trồng theo kiểu thủy canh. Khi trồng thủy canh và trồng đất đều cho thu hoạch 10 ngày 1 lần. Tuy nhiên, trồng thủy canh chỉ thu hoạch được khoảng 2 tháng thì nên thay hành mới, còn trồng đất thì có thể trồng được 6 – 7 tháng mới cần trồng lại.

Về lợi ích đến từ cây hành lá, trong hành lá có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin K và sắt. Trong đó, lượng vitamin K nhiều vượt trội giúp bổ sung hàm lượng vitamin K quý giá cho cơ thể mỗi ngày bởi hầu hết các loại rau xanh đều không có vitamin K. Vitamin K giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện hoạt động của tế bào não. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh cơ thể có đủ lượng vitamin K hàng ngày sẽ tránh được bệnh suy giảm trí nhớ khi về già.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về cây hành lá, hãy để lại comment ở dưới các bài viết để được NNO tư vấn cụ thể hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và ủng hộ NNO.